Inteligência Emocional, Foco & Motivação - Como Lidar Com as Nossas Emoções de Maneira Mais Eficiente e Eficaz - Semeando Livros
Julio Cesar Luchmann, Fernando Barnabé e Fernando SchenaTambém
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Ficha técnica
Autor(es): Julio Cesar Luchmann, Fernando Barnabé e Fernando Schena
ISBN v. impressa: 978853627441-6
ISBN v. digital: 978853627478-2
Acabamento: Brochura
Formato: 15,0x21,0 cm
Peso: 164grs.
Número de páginas: 132
Publicado em: 10/11/2017
Área(s): Literatura e Cultura - Auto Ajuda, Esotérico e Religião
Versão Digital (eBook)
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Sinopse
Investimos muito tempo em nossa formação racional e quase nada na formação emocional. O resultado disso é que muitas vezes somos contratados em função de nosso currículo técnico e demitidos por nossa incompetência emocional em lidar com elementos do dia a dia nas instituições.
Nesta obra, oferecemos uma oportunidade de se investir mais no elemento emocional, visando um possível equilíbrio entre razão e emoção.
Autor(es)
JULIO CESAR LUCHMANN
Doutorando em Cognição/ Emoção pela Universidade Federal do Paraná – UFPR. Mestre em Educação, Especialista em Psicopedagogia/ Neurociências, Especialista em Habilidades Gerenciais e Licenciado em Filosofia pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná – PUCPR. É sócio da Orez Inteligência em Coaching, onde atua como Formador, Palestrante e Coach.
FERNANDO BARNABÉ
Mestre em Educação e Licenciado em Matemática pela Universidade de São Paulo – USP. É sócio da Orez Inteligência em Coaching, onde atua como Formador, Palestrante e Coach. Atua também como professor de Matemática.
FERNANDO SCHENA
Mestre em Antropologia Social, Especialista em Gestão e Engenharia Ambiental e Bacharel em Geografia pela Universidade Federal do Paraná – UFPR. É sócio da Orez Inteligência em Coaching, onde atua como Formador, Palestrante e Coach.
Sumário
I Parte - INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, p. 11
INTRODUÇÃO, p. 13
POR ONDE COMEÇAR?, p. 15
GERENCIAR AS EMOÇÕES, p. 19
EMOÇÃO NÃO ENVELHECE, p. 23
SOMOS GREGÁRIOS, p. 27
NUNCA DESISTA, p. 29
EMOÇÃO CONTEMPLATIVA, p. 33
EMOÇÃO PARTICIPATIVA, p. 37
MAIS EDUCAÇÃO, MENOS DOENÇAS EMOCIONAIS, p. 41
ALIMENTE A EMOÇÃO, p. 45
NINGUÉM VIVE SÓ, p. 49
NÃO TENTE SER O MELHOR EM TUDO, p. 51
AME O DESCONHECIDO, p. 55
II Parte - FOCO & ATENÇÃO, p. 57
INTRODUÇÃO, p. 59
DISTRAINDO A MENTE DISTRAIDAMENTE, p. 61
ENTENDENDO A ATENÇÃO, p. 71
É PRECISO DIVAGAR, p. 75
A IMPORTÂNCIA DO MEDITAR, p. 77
ATENÇÃO E DIVAGAÇÃO, p. 83
ATENÇÃO E EMOÇÃO, p. 87
A ATENÇÃO DOS/AOS OUTROS, p. 91
A NÃO PERCEPÇÃO E O FOCO NEGATIVO, p. 95
III Parte - MOTIVAÇÃO, p. 99
INTRODUÇÃO, p. 101
MOTIVAÇÃO E O MUNDO DO TRABALHO, p. 105
A LEI DO MÍNIMO, p. 109
DEFININDO A CONSTRUÇÃO DO SEU BARRIL, p. 115
COMO CONSERTO O MEU BARRIL?, p. 119
O CONTEÚDO DO SEU BARRIL, p. 121
A MOTIVAÇÃO É UM PRESENTE, p. 127
REFERÊNCIAS, p. 129
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