Vencendo o Estresse - Crônicas Mitológicas para uma Vida Mais Leve

1 UM PERCURSO DO ESTRESSE AOS MITOS, p. 13

PARTE I - IDENTIFICANDO, p. 17

2 ESTRESSE: UM MITO A SER DECIFRADO, p. 19

3 TÁ UM CAOS!!!, p. 21

4 A ORDEM AO CAOS E SURGIMENTO DOS ESTRESSORES HUMANOS: ZEUS, p. 25

5 TITÃS, MONSTROS, DEUSES E. ÍRIS QUE JÁ NOS AJUDA A IDENTIFICAR, p. 27

PARTE II - RESSIGNIFICANDO, p. 33

6 O PODER DA CONSCIÊNCIA E DA LUZ: PROMETEU, p. 35

7 HOMENS, MULHERES E O ESTRESSE: VÊNUS E ADONIS, p. 37

8 O AUTOENGANO SOBRE AS DECISÕES E A HISTÓRIA DE PENÉLOPE, p. 39

9 VERDADES ABSOLUTAS E O TRÁGICO FIM DE NARCISO, p. 41

10 A AMBIÇÃO CONSTANTE: O VOO DE ÍCARO, p. 43

11 TER QUE SER PERFEITO NA SOCIEDADE APOLÍNEA: APOLO, p. 45

12 CARREGAR O MUNDO NAS COSTAS: ATLAS, p. 47

13 AGRADAR A GREGOS E TROIANOS, p. 49

14 UM NOVO SENTIDO AO QUE É SENTIDO: AS MENSAGENS ENIGMÁTICAS DE ÍRIS, p. 51

PARTE III - INSTRUMENTALIZANDO, p. 53

15 COMECEMOS CONHECENDO NOSSO CALCANHAR DE AQUILES, p. 55

16 NEM SEMPRE OLHAR DE FRENTE É A MELHOR SAÍDA: MEDUSA, p. 57

17 UMA VIDA HERCÚLEA: HÉRCULES, p. 61

18 UM FIO CONDUTOR: O FIO DE ARIADNE, p. 63

19 GUARDE O QUE TE ESTRESSA: A CAIXA DE PANDORA, p. 65

20 CRONO E O TEMPO: ADMINISTRE O TEMPO E O ESTRESSE, p. 67

21 A SABEDORIA CONTRA O ESTRESSE TITÂNICO, p. 71

PARTE IV - SUPERANDO, p. 75

22 DECIFRANDO PARA NÃO SERMOS DEVORADOS, p. 77

23 A VITÓRIA: NICE DE SAMOTRÁCIA, p. 83

REFERÊNCIAS, p. 85

A

• A ordem ao caos e surgimento dos estressores humanos: Zeus, p. 25
• A vitória: Nice de Samotrácia, p. 83
• Agradar a Gregos e Troianos, p. 49
• Ambição constante: o voo de Ícaro, p. 43
• Apolo. Ter que ser perfeito na sociedade apolínea: Apolo, p. 45
• Aquiles. Comecemos conhecendo nosso calcanhar de Aquiles, p. 55
• Ariadne. Um fio condutor: o fio de Ariadne, p. 63
• Atlas. Carregar o mundo nas costas: Atlas, p. 47

C

• Caixa de Pandora. Guarde o que te estressa: A Caixa de Pandora, p. 65
• Caos. A ordem ao caos e surgimento dos estressores humanos: Zeus, p. 25
• Caos. Tá um caos!!!, p. 21
• Carregar o mundo nas costas: Atlas, p. 47
• Comecemos conhecendo nosso calcanhar de Aquiles, p. 55
• Consciência. O poder da consciência e da luz: Prometeu, p. 35
• Crono e o tempo: administre o tempo e o estresse, p. 67

D

• Decifrado para não sermos devorados, p. 77
• Deuses. Titãs, monstros, deuses e. Íris que já nos ajuda a identificar, p. 27

E

• Estresse titânico. Sabedoria contra o estresse titânico, p. 71
• Estresse. Crono e o tempo: administre o tempo e o estresse, p. 67
• Estresse. Guarde o que te estressa: A Caixa de Pandora, p. 65
• Estresse. Homens, mulheres e o estresse: Vênus e Adonis, p. 37
• Estresse. Um percurso do estresse aos mitos, p. 13
• Estresse: um mito a ser decifrado, p. 19
• Estressores humanos. A ordem ao caos e surgimento dos estressores humanos: Zeus, p. 25

G

• Gregos. Agradar a Gregos e Troianos, p. 49
• Guarde o que te estressa: A Caixa de Pandora, p. 65

H

• Hércules. Uma vida hercúlea: Hércules, p. 61
• Homens, mulheres e o estresse: Vênus e Adonis, p. 37

I

• Ícaro. Ambição constante: o voo de Ícaro, p. 43
• Identificação. Titãs, monstros, deuses e. Íris que já nos ajuda a identificar, p. 27
• Identificando, p. 17
• Instrumentalizando, p. 53
• Íris. Titãs, monstros, deuses e. Íris que já nos ajuda a identificar, p. 27
• Íris. Um novo sentido ao que é sentido: as mensagens enigmáticas de íris, p. 51

M

• Medusa. Nem sempre olhar de frente é a melhor saída: Medusa, p. 57
• Mito. Estresse: um mito a ser decifrado, p. 19
• Mito. Um percurso do estresse aos mitos, p. 13
• Monstros. Titãs, monstros, deuses e. Íris que já nos ajuda a identificar, p. 27
• Mulher. Homens, mulheres e o estresse: Vênus e Adonis, p. 37

N

• Narciso. Verdades absolutas e o trágico fim de Narciso, p. 41
• Nem sempre olhar de frente é a melhor saída: Medusa, p. 57
• Nice de Samotrácia. A vitória: Nice de Samotrácia, p. 83

O

• O poder da consciência e da luz: Prometeu, p. 35
• Ordem. A ordem ao caos e surgimento dos estressores humanos: Zeus, p. 25

P

• Pandora. Guarde o que te estressa: A Caixa de Pandora, p. 65
• Penélope. O autoengano sobre as decisões e a história de Penélope, p. 39
• Poder. O poder da consciência e da luz: Prometeu, p. 35
• Prometeu. O poder da consciência e da luz: Prometeu, p. 35

R

• Referências, p. 85
• Ressignificando, p. 33

S

• Sabedoria contra o estresse titânico, p. 71
• Sentido. Um novo sentido ao que é sentido: as mensagens enigmáticas de íris, p. 51
• Sociedade apolínea. Ter que ser perfeito na sociedade apolínea: Apolo, p. 45
• Superando, p. 75

T

• Tempo. Crono e o tempo: administre o tempo e o estresse, p. 67
• Ter que ser perfeito na sociedade apolínea: Apolo, p. 45
• Titãs, monstros, deuses e. Íris que já nos ajuda a identificar, p. 27
• Troianos. Agradar a Gregos e Troianos, p. 49

U

• Um fio condutor: o fio de Ariadne, p. 63
• Um novo sentido ao que é sentido: as mensagens enigmáticas de íris, p. 51
• Um percurso do estresse aos mitos, p. 13
• Uma vida hercúlea: Hércules, p. 61

V

• Vênus. Homens, mulheres e o estresse: Vênus e Adonis, p. 37
• Verdades absolutas e o trágico fim de Narciso, p. 41

Z

• Zeus. A ordem ao caos e surgimento dos estressores humanos: Zeus, p. 25